2013年12月26日

ブレイクダンス上達グッズ・ヘッドスピン用ニットキャップ

今回は、ブレイクダンサーのマストアイテム、絶対に手に入れておきたいヘッドスピン用のニット帽子やヘルメットのご紹介。

ヘッドスピン用のニット帽子は普通のお店には売ってないので、もし欲しい人がいたら、お問い合わせくださいヽ(*´∀`)ノ

・★【オリジナル・スピンニット帽子】ブレイクダンス・ブレイキン用・ベーシックデザイン・黒break★crown


・ SWONE SPIN KINT CAP(スピンキャップ)(スピンキャップ)SWONE SPIN KINT CAP


・★【オリジナル・スピンニット帽子】ブレイクダンス・ブレイキン用・ベーシックデザイン・白
break★crown



ブレイクダンスはストリートダンスの中でというか社交ダンス、フラダンス、民族舞踊、世界中のダンスに分類されるものの中で一番激しいダンスです。

あえて言うならブレイクダンスと同じくらい激しい動きをするといえば男子の新体操くらいだと思います。

そんなブレイクダンスですが、新体操に比べてもハードなのは頭を床につく動きがある点です。

ブレイキンにはフリーズと呼ばれる決めポーズ的な動きがありますが、

その中の初歩のチェアーというフリーズでさえ、一般の人にいきなりやってくださいと言っても、出来る人はいないと言っていいほど難易度が高いです。

とは言っても、地道に反復練習すれば誰でも出来るようになるので、その点は安心して欲しいですヽ(*´∀`)ノ

チェアーが出来ると、その後、

トラックス、ジロー。

ウインドミル。

Aトラックス、ヘイロー。

ヘッドスピン、ドリル。

などといった、頭に負担のかかる技もあったりします。

そこで、頭を保護するために持っていたほうが良いのが帽子キャップです。

・モンスターエナジーMonster Energy×DC 帽子キャップ #38 7 3/8(約58.7cm)


野球帽でもいいですが、衝撃を吸収したり頭から帽子が外れずらいという意味ではニット帽子の方が安心感はあります。

・モンスターエナジー ニット キャップ 帽 MONSTER ENERGY MX ATV X-GAMES (並行輸入品)



さらに、ヘッドスピンやドリルに挑戦する場合には、頭を滑りやすくするためにヘッドスピン専用のニットキャップを使ってる人が多いです。


・ SWONE SPIN KINT CAP(スピンキャップ)(スピンキャップ)SWONE SPIN KINT CAP


ヘッドスピンに適した滑りやすい素材を関東ダンスサークル”ルービック”では用意しているので、ヘッドスピンがしたい人はお問い合わせ下さい。

希望があれば通信販売もできますヽ(*´∀`)ノ

せっかくの綺麗な髪を守るためにもなんでもいいので一つは帽子を持っていて損はないと思います。

特に女の子は髪が命という言葉もどっかで聞いたこともあるので、ニット帽子。ゲットしておいてくださいヽ(*´∀`)ノ


最後に裏技がヘルメット。
ヘルメットを被れば大抵のダメージは吸収できます。
頭へのダメージを気にせず、思う存分に練習できるので初心者のうちは特にオススメです。
1990年代くらいまでは、ブレイクダンサーはみんなヘルメットをリュックやバッグにくっつけていたものです。

一時期、ヘルメットはダサいなんていう意見が出始めて、ニット帽に滑りやすい素材をつけたヘッドスピン用ニットが流行り始めたのですが、

見た目がダサいダサくないで言えば特に変わりはないような気がします。

多分、より過酷な状況に追い込むブレイクダンサーの修行僧的な意識マインドが、ヘルメットという楽な道よりもニット帽、もしくはなにも被らないという道が男の道だみたいなそんな風潮があったのかもしれません。

実際、手のひらでまわる1990ナインティーンナインティという技も、手のひらではなく手の甲で回ったりする強者もいたりしました。
手の甲で1990ナインティーンナインティをすることを3000スリーサウザンドなんて言っていたような気がします。

ただ、初心者のうちはヘルメットを被って、恐怖心を克服したり、怪我を減らしたりした方が、上達が早いのは間違いないと思うので、ヘルメットを使うのもオススメです。

ブレイクダンサー御用達の人気メーカーはスケートボードやインラインスケートのスケーター派手な技をする自転車BMX(ビーエムエックス)のバイカーなどにも人気のある信頼のブランド(プロテック) PRO-TEC

・PRO-TEC ヘルメット クラシック SPITFIRE マットレッド【並行輸入品】プロテック


今回オススメするのはガンダムで有名な赤い彗星のシャー専用タイプのような赤いヘルメット(´∀`)
存在感抜群の(プロテック) PRO-TECヘルメットで、
シャーアズナブルのような3倍速のヘッドスピン、ドリルを目指してくださいヽ(*´∀`)ノ


また、(プロテック) PRO-TECヘルメットより値段の安いSilver Fox(シルバーフォックス) のヘルメットを使っているブレイクダンサーも多くいるので、予算のない人はSilver Fox(シルバーフォックス) のヘルメットもオススメです。

・Silver Fox(シルバーフォックス) プロテクター 大人用ヘルメット SC110 ブラック M


こちらは、ガンダムで言えば黒い三連星のリックドムのような黒いヘルメットをご紹介。
ジェットストリームアタック的なカッコイトリックをかましちゃってくださいヽ(*´∀`)ノ

ちなみにSilver Fox(シルバーフォックス)でも 、(プロテック) PRO-TECヘルメットでも、色々なカラー色が用意されているので、自分のお気に入りの色を選んで練習頑張ってくださいヽ(*´∀`)ノ

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ブレイクダンス上達グッズ・プロテイン、プロテインダイエットにもオススメ

今日は、ブレイクダンスの上達を強力にサポートしてくれる心強い味方を紹介します。

ダンスが2倍のスピードで上達する魔法のアイテムですヽ(*´∀`)ノ


ブレイクダンスは見た目が派手でかっこいいです。

ストリートダンスの中でもクラブのショータイムやら、お祭りのイベント等で一番盛り上がるのは明らかにブレイクダンスです。

最強のダンスと言っても過言ではないと思います。

ただ、ある程度人に見せられるレベルになるまでには、かなりの練習が必要です。

ある程度、動きが洗練されてないと、ただジタバタしてるだけに見えてしまいます。

そこで、カッコ良く踊れるようになるために練習をするのですが、怪我をすることもあるし、疲れます。

そこで、今回は怪我の予防にもなり、身体が疲れにくくなるという魔法のようなグッズを紹介します。

それは、ズバリ、プロテイン!!

練習を頑張るダンサーの強い味方がプロテインです。



プロテイン(protein)というのは英語ですが、日本語に訳すとタンパク質です。

一般的に栄養学的に理想の食事とされているのは、低脂肪高タンパクの食事と言われていたりします。

ただ、一般的な日本人の食事の場合その逆でタンパク質が不足しがちなので、タンパク質を補う意味でもオススメです。

しかも、ビタミンとかミネラルとかもバランス良く含まれているから、料理の栄養バランスをそんなに気にしなくても、プロテインを牛乳に溶かして飲めば、ほとんど全ての栄養がカバーされるので、すごく良いですよねヽ(*´∀`)ノ

ダンス練習の前やダンス練習の後にプロテインを飲むと、疲労しにくくなります。

疲れが少なければ、より質の高いダンス練習ができるようになります。

また、疲れた筋肉を修復して、再構築するときの材料になります。

そのため、筋力アップが早くなります。

男の子は格闘技選手のような彫刻のような、ハリウッドスターのようなカッコイイ筋肉質の身体になれます。

筋力がアップすれば、基礎代謝が増えて、普段のエネルギー消費量がアップします。

それがダイエットにつながります。

良く聞く、プロテインダイエットなんていうのがそれです。

なので、女の子はウエストが引き締まりクビレのある身体に、二の腕のたるみともおさらばということになります。

また、筋肉があると怪我にも強くなります。

筋肉がサポーターがわりになって、靭帯や軟骨、骨への負担を軽減してくれます。

百害あって一理なしなのがタバコなら、プロテインは百利あって一害なしという理想的な夢のような食べ物です。

健康な体作りに。

美しいボディラインに。

怪我の予防に。

日々の練習の質の向上に。

貴方もプロテインを食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

オススメです。




今回紹介するプロテインが
ウイダーマッスルフィットプロテイン ココア味

いいことづくめのプロテインですが、実は一つだけ弱点があります。

それは、プロテインって不味いんです。

はっきり言って美味しくないというよりまずいって感じです。

ところが、今回紹介する、
ウイダーマッスルフィットプロテイン ココア味

だけは、普通に味が美味しいです。

普通のココアとして飲んでも通用するくらいの美味しさ。

美味しくて、健康に良くて、美しい身体になれて、スタミナもついてってことになるので、本当にオススメです。

牛乳に溶かして飲むと、普通に子供のおやつとしても最適です。



実はここでもう一つのプロテインの弱点を思い出しました。

それは、溶かすのがめんどくさいってことです。

プロテインて水にも牛乳にもなかなか溶けにくかったりして、粉のまま残っちゃったりするんです。

プロテインを売っているお店の棚には、プロテインシェーカーなるものがあって、バーテンダーの人みたいにガシャガシャ振って混ぜる感じになるのですが、

私はもっといい方法を見つけました

それは良く深夜番組でやってる通販番組のショッピングチャンネルみたいなやつで紹介されたりしている、
マジックブレット デラックス MGTXH-AM

これがメチャクチャ便利!!

3秒で良くプロテインが溶けてくれます。

プロテインを牛乳に溶かすときにオススメなのが、、、

TVショッピングでおなじみ! ジューサー・ミキサー・ミルの1台7役! キッチンで大活躍!『マジックブレット デラックス』 『マジックブレット デラックス』はきざむ・おろす・する・まぜる・くだく・ひく・あわだてるの1台7役!キッチンで大活躍です!

で、お馴染みこの商品。


この商品は、プロテインを牛乳に溶かすだけじゃなく、普通の料理のときも大活躍なので、

オススメです。

日テレ「ヒルナンデス!」の主婦料理選手権的なコーナーでも普通にみんな使ってたし、

一家に一台は欲しいアイテムですね。




そして最後に粉のプロテインを溶かしたりとかめんどくさいっていう人にオススメなのが、


ゼリータイプの
森永ウイダーinゼリー



お菓子感覚で食べられるのが、ウエハースタイプの
森永 ウイダーinバー プロテインイン ナッツ味・バニラ味


ゼリータイプやウエハースタイプなら、どこにでも持っていけるので、疲れた時、小腹がすいた時に食べられるし。

栄養バランスも満点なので、子供のおやつにも最適。

どうせ食べるなら、ポテトチップスみたいな太る原因になる高カロリーのジャンクフードより、健康に良いプロテインゼリーやプロテインウエハースの方が良いですよね(´∀`)


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ストリートダンス上達グッズ・ビデオカメラ

ストリートダンス上達のための練習に欠かせないもの。

それはビデオカメラヽ(^0^)ノ

ダンスの練習には、やっぱりビデオカメラは必需品。

ビデオカメラがあったほうが絶対に上達早いです。

というのは、意外と自分の動きって、自分のイメージしてる動きと違っている場合ってあるんです。

歌も同じで、自分の声を録音して聞いてみると、自分の思ってた声と全然違う声に聞こえた・・・。

なんていう経験がある人もいると思います。

自分では歌が上手だと思ってカラオケで熱唱していたけど、たまたま録音した自分の歌を聞いてみると・・・Σ(゚д゚lll)

みたいなことが、ダンスでも起こり得ます。要注意です(;゚Д゚)!

姿見の鏡で見ながら練習してても、ビデオカメラで自分の動きを撮影してみると、なんだか違うなーって感じになってたりします。

自分では踊れるつもりになっていたけど、実際カメラで撮影してみると、全然踊れてなかったり・・・。

もっとカッコ良く踊れてたつもりだったのに・・・。

ただジタバタ動いてるだけだった・・・(゚д゚lll)みたいなこともあります。

これは本当に深刻な問題で、自分だけ踊れるつもりになって、友人の前でダンスを披露したりした時に非常にカッコ悪いことになってしまいます。

あなたの周りにも、なんか本人だけすごい自信に溢れてるけど、はっきり言って全然ダサいんですけど・・・Σ(゚д゚lll)みたいな人っていたりすると思います。

そんな残念な人に自分自身がなってしまわないように、客観的に自分を見つめ直す必要があります。

なので、ビデオカメラで自分のダンスを撮影してみることは、非常に重要です。


普段の練習にビデオカメラを取り入れることによって格段に練習の質は上昇します。

英語で言えば、quality up クオリティアップですヽ(*´∀`)ノ


練習で動く量が例え半分になってしまったとしても、ビデオカメラで自分の動きを確認しながら練習する方が、上達は早いかもしれません。


ビデオカメラで撮影することによって、

ああ、もっとアップダウンの動きを強調したほうがカッコよく見えるな。とか

手首はまっすぐ伸ばした方がカッコよく見えるな。とか

ボディーウェーブがちょっと弱いから、もうちょっとうまく出来るように練習してみようとか。

一本調子で動くんじゃなくて、動きを溜めて動いたほうが雰囲気出るな。とか

顔は、上を向いた方がカッコよく見えるなとか、この時顔を右に傾けたほうがカッコいいかもしれないな。とか

いろいろ今まで見えなかったコトに気がついたりします。

そういう細かい部分が、同じフリを踊ってるはずなのに、上手に見えたり下手に見えたりする決定的な違いを生んでくるので、

ただ、フリを覚えて動くだけのダンスから、

カッコ良く踊るダンスに進化するためにはビデオカメラは本当に重要です。

携帯電話・スマートフォンのカメラ機能で動画を撮ってもいいですが、1台くらいはちゃんとしたビデオカメラを持っていてもいいかもしれません。

そこで、安くて使いやすいオススメのビデオカメラを紹介します。

2万円しないですけど、これで十分だと思います。


通販に慣れていない場合は、私に声をかけてくれれば、私から購入することも可能です。(もちろん新品です)


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ストリートダンス上達グッズ・姿見鏡、大型ミラー

今日はダンスが3倍のスピードで上手になる魔法のグッズを紹介しますヽ(*´∀`)ノ




ストリートダンス上達のための練習に欠かせないもの。

それは姿見の鏡。

ダンスの練習ってやっぱり鏡は必需品。

鏡があったほうが絶対上達早いです。

でも、鏡って大きいやつとかなかなか売ってないし、大きいのを頼むとすごい高価で手が出ないんですよね。

色々なお店やネットを探して、超激安の鏡を発見しました。

早速、買って部屋に置いてみたんですけど、すごいいい感じ。

服とか外出前に合わせたりする時も、ちっちゃい姿見の鏡と違って完全に写せるから、すごい気に入っています。

この鏡、【幅90cmX高さ180cm】という畳1畳分もある鏡のゆがみ防止の為に、しっかりした5mm厚ミラーで、

♪毎日の 全身 コーデイネート の チェック に♪
♪ ヨガ や ダンス の レッスン用 に♪

【安心の 飛散防止加工 の鏡使用】で大活躍です。


これは、使ってみて本当に大満足でした。

なんか、窓ガラスとかに写して練習とかしてたけど、鏡は断然いい!!

しかも、大きい鏡があると、部屋がおしゃれになった感じもするし。部屋が広々と感じます(´∀`)

普通にオススメですヽ(*´∀`)ノ


もっと安い鏡もないわけじゃないですけど、地震大国日本で、大きな地震が心配されている昨今、飛散防止仕様のこの鏡なら安心ですよね。

たとえ鏡の値段が安くても、地震とかで倒れて、鏡の破片が散乱、足を切っちゃた・・・(゜´Д`゜)

とかなったら、地震でそれじゃなくても大変なのに2次被害で、ダンスなんかやってなければ良かったなんてことにもなりかねませんよね。。。


しかも、このサイズで歪みがないのがすごいです。

安くても、割れた時に危ない鏡だったり、歪みがあって粗悪な物だったら嫌ですからね。

この鏡なら自信を持ってオススメできますヽ(*´∀`)ノ

ゴルフの練習とか演劇とかダンス以外でもホント大活躍です(^-^)



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自宅やストリートでダンスをする時の音楽

自宅やストリートでダンスをする時の音楽。

自分の部屋の中で練習するなら、ラジカセとかで音楽を流して練習できます。

でも、自分の部屋で練習すると、ドタバタ足音がうるさい!とか、ラジカセの音楽がうるさい!とか家族から苦情が来たりします。

アパートやマンションに住んでいる人なら、隣の人や下の階の人から苦情が来てしまったりします。

例え苦情が来なくても、自分自身が気を使っちゃいますよね。

それで、駅前とか学校の体育館とか、外でダンスの練習をできる場所を探すことになるのですが、家の外だと、コンセントを使えなかったりします。

なので、家で使ってるラジカセが使えない・・・。

そんな時にものすごくオススメのグッズがあります。

電源の問題でコンセントがないっていう問題意外にも、

みんなで練習するときとか、ラジカセとかじゃ重いし、ウォークマン・MP3プレイヤーとかIPODアイポッド・アイフォーンとかにつけるスピーカーじゃ音が弱いし・・・。

何かいい音の出るグッズがないものかと色々探したんですが、すごくいいグッズを発見しました。

安くて、軽くて、音もしっかりしていて電池も単3形アルカリ乾電池×4本で、約40時間の連続使用可能という超絶エコ仕様。コンセントも使えるし、買ったあとのお手頃感が半端ないです。

メチャクチャ色々調べてこの、audio-technica 2.1chアクティブスピーカー AT-SPB30 

を探し当てました。使っている人のクチコミ情報でも最強!!

私も本当にこれはすごいいい買い物をしたと思いました。

自分の持ってるiPodとかMP3プレイヤーとかアイフォーンとか携帯に接続して音楽を再生するだけで、重低音のきいた音を出してくれます。

マジお薦めです!!


ダンサーの友達が私達の練習場所に遊びに来た時に、このスピーカーを見て「これスゴイねー!!」とびっくりしていました。

今までストリートダンサーさんのあいだでは、小さいラジカセでしょぼい音のやつを使ってる人が多かった現実があります。

音にこだわると、メチャクチャ重いラジカセを運ぶのが辛いし、単1の電池をたくさん使うしかなくて、お金のないダンサーには痛かったり。

今回オススメの商品は単三電池4本で40時間も使えるのでほんとに嬉しいアイテムです。


友人は、こんないい商品があるなんて知らなかった!!と大絶賛していました。

小さくて軽いので学校とかにも持っていけるし、放課後とかに友達と練習したりするのに、超オススメです!!

音も大きいし、重低音も十分出るし、軽いし、安いし、最高です!!


実際に音を聞いてみたい人がいたら、私に声をかけてくれればいつでも試せますのでお気軽にヽ(*´∀`)ノ

あと、通販に慣れていない場合は、私に声をかけてくれれば、私から購入することも可能です。(もちろん新品です)


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ダンス上達に動画を活用してみる方法

ダンススクールに通っていても、なかなか上達できない人って結構多いと思います。

動き方がわからないのに、どんどん進んでいっちゃうから、家に帰ってきてからも動き方そのものがわからないので、自主練習もできないし・・・。

かと言って、レッスン中は動き方がわからなくても、なんとなく質問しづらいし・・・。みたいな。

自分の中で不完全燃焼のまま、なんとなく似たようなフリを踊っているだけ・・・。

そんなことってあると思います。


とりあえず、基礎ができるまでは、ダンスレッスンのビデオを見て練習したほうがいいかもって気もします。


DVDビデオなら、わからない動きを何度も繰り返して見たり、スローで見たりできるから細かい動きまで、ちゃんと納得できるまで練習できるからです。


一通りの基礎やカッコイイ動きをマスターすることができると、スクールとか行ってもやったことのある動きが多くなり、簡単にレッスンについていくことができるようになったりします。

インストラクターの先生がやっている動きは、この前練習した動きだな。とかこの前やった動きに似てるな。とか。

ダンスって経験を積めば積むほど、似たような動きが多いように感じるようになってくるので、フリを覚えるのが楽だし早くなってきます。

というわけで、ダンス始めたい人に、おすすめのダンスレッスン講座を紹介しちゃいます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓オススメのDVDビデオがこれ!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】 運動音痴&リズム感ゼロのダンス未経験者がスクールやスタジオに一切通わず自宅練習で27日間後、3年以上スクールに通っている生徒を横目に、イベントのセンターを張れるほどのダンサーに生まれ変わった!!
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑オススメのDVDビデオがこれ!↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

一通り、有名な動きを網羅しているし、振り付けや音の取り方など、基礎からステージに立って踊れるまで、しっかり実力をつけることができるので、やってみて損はないと思います。

スクールのレッスンと並行して、DVDビデオの動画を見て基礎力をアップすることによって飛躍的に実力がつくと思います。


今回紹介したDVDを買わなくても、YOUTUBE等で無料の動画レッスンをしてくれている人がいたりします。

そういう無料のダンスレッスン動画を活用して自宅で練習するのもお勧めです。

ただ、YouTubeの動画とかだと、突然動画が削除されてしまったりするケースや、どこから手をつけていいのかわからないみたいなこともあると思います。

今回紹介したDVDだと、一から順番に体系的に学んで行けるので、進めば進むほど、やりがいや達成感を感じるし、何を見ればいいんだろうとかそういう迷いもなく、学んで行けるので、悪くはないと思います。

より安くこのDVDの内容を学びたい人は、お問い合わせフォームから私にご連絡頂ければ、相談にのれます。

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2013年12月18日

12/15日曜日、ソニズ阿佐ヶ谷ダンスBOXスタジオ練習会レポート

12/15日曜日9:00-13:00、ソニズ阿佐ヶ谷ダンスBOXスタジオにて練習会がありました(^-^)


この日は、ジャズヒップホップメインのR君主催で、講師役をしてもらいレッスン形式で4時間たっぷり踊ることができました(*^_^*)


僕は、ほぼ未経験のジャンルだったので、ボディウエーブとかなめらかな動き、8カウントの表裏だけでは説明できない動きになかなかうまく身体を動かすことができませんでした(´-`)

振りを覚えるのもなれないジャンルでかなり時間がかかってしまい出来の悪い子でしたが、イケメンでなおかつ優しい性格で物腰も柔らかいR君の親切な指導で、とっても楽しく踊ることができましたヽ(*´∀`)ノ


この日、新しいメンバーが2人参加してくれて、今後の関東ダンスサークルルービックの活動も大きく期待できる感じ(´∀`)


メチャカワ美少女のAさんは中学高校とダンス部でジャズ・バレエ・ヒップホップ・その他と経験豊富。
R君の振り付けも、即コピーできちゃう感じで、ダンスがとっても上手(´∀`)

セクシーでカワイイその身のこなし、見ていて羨ましいくらいでしたハート(トランプ)

しかも、映像編集のプロで、プロモーション動画とか作ってもらえるかもという期待もヽ(*´∀`)ノ


もう一人の新メンバー、A君もダンス歴5年で、ダンスに熱い情熱をかける好青年。

イギリス留学、アフリカ留学経験もあり、英語はペラペラ。ロックダンスのスペシャリストでありながら、オールジャンルのダンスをマスターしようという一人情熱大陸状態のA君。

熱すぎるぜ!!

そんな彼は音楽のミックス編集とかも得意という、ショウタイムの音楽もこれで安心ヽ(*´∀`)ノ



というわけで、とんでもなく強力な新メンバーも加わり、2人にも講師役をやってもらってレッスンをしてもらえるのが楽しみです(^-^)


練習の後は、ソニズ阿佐ヶ谷ダンスBOXスタジオでランチを食べながらの懇親会。

A君の熱いダンスへの思いを聞かせてもらったのが印象的でした(*^_^*)

次回の練習会は、ロックダンスのA君は12/22日曜日の昼間にスケジュールが空いていると言っていましたが、他のメンバーのスケジュールが出ていないので、現時点では未定です。

日程が決まり次第、ブログにアップしていく予定なので、チェケラーですヽ(*´∀`)ノ

逆に、この日に練習会をやってもらいたいという提案型の、お問い合わせも大歓迎なので、どしどしご連絡くださいヽ(*´∀`)ノ

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2013年12月14日

新宿&錦糸町、野外ダンス練習場所探し企画withクリスマスイルミネーション

12/12木曜日新宿アルタ前に集合して新宿駅近辺の探索をしました。


毎回毎回スタジオを借りて練習するのは金銭的な負担が大きいですからね(´・_・`)

みんな、それぞれに予定があって忙しく、毎回たくさんのメンバーが集まれるとも限らないし、スタジオ以外の練習場所がどうしても欲しいですよねー(^0^)/


ってことで、この日はビートニクスAこと小鳥大蔵と、しょこたんこと中川翔子さんに似ている激カワメンバーのAちゃんの二人で新宿を探索(`・ω・´)




・ しょこたん☆かばー~アニソンに恋をして。~(DVD付) [CD+DVD]中川翔子 | 形式: CD
・ しょこたん☆かばー×2~アニソンに愛を込めて!!~(DVD付) [CD+DVD]中川翔子 | 形式: CD
・中川翔子×蜷川実花写真集 『 しょこれみかんぬ 2 』 [大型本]蜷川 実花 (写真)


クリスマスムードの街を美少女Aちゃんと歩けるなんて感動(´∀`)
神戸ルミナリエほどではないですけど、すごい綺麗なイルミネーションゾーンがあってそこを歩くAちゃんはまるで天使(≧∇≦)


という、僕の心の声はさておき、
結論から言うと、結構成果ありました(*^_^*)



場所の詳細は、いろんな人が集まっちゃうと困っちゃうので公開しないですけど、関東ダンスサークル”ルービック”のオリジナルの場所として今後頑張っていきたいです(^0^)/

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バッチリ鏡になっててリッチな空間(´∀`)
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トナカイのソリに乗り込むAちゃん
可愛すぎるーハート(トランプ)
でも、何か怪光線を出してる(;゚Д゚)!

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ここが僕的には一番お気に入り。
リッチなスペース(´∀`)

練習も楽しくなる素敵な場所。発見ですヽ(*´∀`)ノ


新宿の探索で良い成果を残せたので、錦糸町へ移動。

カーナビの調子が悪く、道に迷いただのドライブ気味に・・・

高速道路を走っているのに、Uターン指示されても困るぜー(゜´Д`゜)

グーグルナビ依存症の僕はグーグルナビの調子が悪くなるとそこで試合終了です・・・(´;ω;`)

結局メチャクチャ遠回りをして、錦糸町に到着。

駅のロータリーで一方通行エリアに進入。警察に車を止められ、免許証の確認をされてしまいました。
道は迷うは警察に絡まれるはでダメダメな男でごめんなさい(´・_・`)

田舎者なんでわからなくて・・・と事情を説明すると見逃してくれたおまわりさん。ありがとうm(__)m



錦糸町でも、いい感じの踊れる場所を発見(@^▽^@)

最後にお決まりのガストで反省会。安くて美味しいガストは庶民の味方。
そんな結論に達して、有意義な練習場所探索は幕を閉じました。
BbTE3HICUAAueIo.jpg

ってことで、絶賛サークルメンバー募集中ですヽ(*´∀`)ノ
これからも関東ダンスサークル”ルービック”をよろしく(^0^)/

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2013年12月09日

関東ダンスサークルルービック第2回練習会のお知らせ

第2回の練習会の日時と場所が決まったので報告しますヽ(*´∀`)ノ

ジャズヒップホップメインのR君主催の練習会です。

12/15日曜日、9時〜13時にソニズダンススタジオ、南阿佐ヶ谷BOXスタジオにて練習会が予定されています。

12/15日曜日は昼間なので、スケジュールが空いていたら、是非参加してもらえると嬉しいです。

ただ基本的に、全ての活動が自由参加なので、やりたい時に参加してもらえば(・∀・)オッケー!って感じです。


日時:12/15日曜日、9時〜13時(途中参加、途中退出(・∀・)オッケー!)
場所:ソニズダンススタジオ、南阿佐ヶ谷BOXスタジオ
会費:未定(多分1000円程度)


誰でも参加(・∀・)オッケー!なので、暇がある人は気軽に参加してください。

飛び入り参加(・∀・)オッケー!です。

見学・体験・参加なんでも(・∀・)オッケー!


踊る場合は、スタジオなので上履きを忘れずにーヽ(*´∀`)ノ


スタジオの場所詳細:

新宿から丸の内線で6駅、駅から徒歩1分だからとても便利

●住所:東京都杉並区成田東5−39−12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷 B1F

新宿から来たお客様は、駅の階段を上がって左に歩いて下さい。
約1分くらいでYOGAスタジオの看板がありますのでそこを左に行き地下に降りたところです。

ソニズダンススタジオ南阿佐ヶ谷boxスタジオマップ.gif

注意:お問い合わせ頂いた際に、メールアドレスや電話番号、スカイプID等の打ち間違いにより、ご返信できないケースが多くあります。
もし、お問い合わせ頂いてから2日以上たっても、返信がなにもない場合は、大変お手数ですが、再度お問い合わせ下さい。

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2013年12月07日

ダンスサークル”ルービック”練習スポット探索ウォーキングツアー開催決定(^-^)参加者募集ヽ(*´∀`)ノ

12/12木曜日の20時に新宿アルタ前に集合して、穴場の練習場所探索ウォーキングツアーを決行しますヽ(*´∀`)ノ

日時:12/12木曜日、20時00分
場所:新宿アルタ前

スタジオのレンタルは練習環境は最高ですが、金銭的な負担が大きく週に何回も借りることは難しいです。


そこでスタジオ練は週1回ペース位にして、野外でも練習できると良いねという話になりました。


ダンサーの有名な練習スポットになっている場所はありますが、
場所取り問題や音楽の問題で他の人はグループと揉めたり、気をつかったりということが出てきちゃうので、

独自に自分達だけの新しい練習スポットを開拓してしまおうという今回の企画。

良い感じの練習場所が見つかったら、練習するし、見つからなかったら、ダンスの方向性とかをお話したりするだけの顔合わせ的な感じだけで終わっちゃうと思いますけど、、、

もし、スケジュール的に余裕のある人は参加して欲しいです。

現時点で参加が決定してるのは、美少女Aさんとブサイクな僕の、美女と野獣コンビです(^-^)

もし参加いただける人は、お問い合わせフォームから参加表明お願いしますヽ(*´∀`)ノ

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2013年12月02日

関東ダンスサークル、ルービック復習用動画2

Triumph Pitbull 振り付け(仮)ナンバー2。前半の方

2013年2月くらいをめどに何かのショータイムに参加してもいいのではないかと思います。

とりあえず、なにもやることが決まっていないので、仮の振付をしてみました。

そこで、PitbullというアーティストのTriumphという曲をに振り付けをしてみました。

もちろん、練習内容はみんなで相談しながら決めていけたらいいなと思っているので、各自やりたいダンス、やりたい曲、やりたい振り付けがあったら、どんどんチャレンジしていきましょうヽ(*´∀`)ノ



2時間の練習の、一番最後の方に撮った動画なので、バテバテ(o´Д`)=з

雑ですけど、なんとなくの振りの動きと流れの確認用に。



練習後のミーティング。

ルービックサイゼリヤ20131201い.jpg

ルービックサイゼリヤ20131201あ.jpg

いつものガストに行ったら、混んでて入れず、イタリアンファミリーレストラン、サイゼリヤへ☆彡

超イケメンのジャズヒップホッパーの参戦で今後の方向性への期待で会話が盛り上がりました(*^_^*)

僕的には、L'Arc〜en〜Ciel(ラルク アン シエル)のhydeとT.M.Revolution(ティー・エム・レボリューション)西川貴教さんを足して2で割ったイメージ。甘いビジュアルに男でも惚れるなーって感じがしました。




・ L'Aive Blu-ray BOX Limited Editionラルク・アン・シエル (出演) | 形式: Blu-ray
・ 革命デュアリズム Type-C(通常盤) [Single, Maxi]水樹奈々×T.M.Revolution | 形式: CD
・T.M.R. LIVE REVOLUTION’13 -UNDER II COVER- [Blu-ray]T.M.Revolution (アーティスト) | 形式: Blu-ray


最後に間違い探しヽ(*´∀`)ノ

下記の写真に外国人が一人写っています。。。

さてどこにいるでしょうか?

ルービックサイゼリヤ20131201う.jpg

気がついた人は、お問い合わせメール。もしくは次回の練習会で教えてください。

いいことあるかも(*^_^*)

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2013年12月01日

関東ダンスサークル”ルービック”の使い方

関東ダンスサークル”ルービック”の使い方

・週一ペースでダンススタジオをレンタルしているので、スタジオで練習できる。
・特定のジャンルだけのサークルじゃないので、幅広いダンススキルを身につけることができる。
・サークルで知り合って、気の合う仲間、自分の好きなジャンルの人とチームを組む、出会いの場として使う。


・週一ペースでダンススタジオをレンタルしているので、スタジオで練習できる。

昨今、駅などの路上でダンスをすると、周りから注意されてしまい、使用禁止になってしまっているところがほとんどです。

練習しようにも、ダンスができる場所がない・・・(;_;)

そんな人も多いと思います。

かと言って、一人でスタジオを借りると、金銭的な負担が多すぎる・・・(´・_・`)

ダンスをやるのは諦めよう・・・。

そんなケースって多いです。

関東ダンスサークル”ルービック”では、大体、毎週1回ペースくらいでスタジオをレンタルしているので、ダンスができる場所を確保できます。



・特定のジャンルだけのサークルじゃないので、幅広いダンススキルを身につけることができる。

特定のジャンルだけではなく、色々なジャンルが好きな人が混在しているサークルなので、幅広いダンススキルを身につけることができます。

なので、どんなジャンルのイベントに行ってもサイファーに加わって楽しむことができるようになります。

毎回、ダンス経験者の人にスクールの先生がわりになってもらって、一回2時間のスタジオ練習の中で、4エイト〜8エイト位の短いダンスの振り付けをスクール形式でレクチャーしてもらう感じでやっています。

今週はAさんの得意ジャンルのレッスン。次週はBさんの得意ジャンルのレッスン。というような感じで、徐々に幅広いダンススキルを身につけることができます。

先生役になった人は、人に教えることで、スキルアップにもつながるし、スクールの先生になるための修行にもなります。

生徒役の人は、今までは1個のジャンルでやって来たけど、やってみたら別のジャンルが向いてることに気づいたとか、新しい発見があったり、新しいスキルを学べるので、ダンサーとしての深み厚みが出ます。

また、

ダンスに興味がある。
ダンスが好き。
ダンスがやりたい。

でも、どうやって始めたらいいのか分からい。

そんな人は、関東ダンスサークル”ルービック”の練習会に参加して貰えれば、経験者の先生役の人から、仲間からダンスを教えてもらえるので是非参加して欲しいです。




・サークルで知り合って、気の合う仲間、自分の好きなジャンルの人とチームを組む、出会いの場として使う。

ダンスはある程度できる。

チームを組んでクラブのショウタイムやコンテスト等のイベントに出たい。

そんな人も多いと思います。

ただ、一緒にダンスをしてくれる仲間がいない。

友達とダンスを始めたけど、友達はあまりやる気がない。辞めちゃった。

チームのメンバーを募集したい。

いろんなケースがあると思います。

関東ダンスサークル”ルービック”の練習会に参加してもらえば、そこには様々なジャンルのメンバーがいるので、

そこで、気の合う仲間、好きなジャンルの仲間と知り合い、チームを組む出会いの場所にもなります。


今はチームを組んでいない一人ぼっちだけど、ショウタイムやコンテストに参加したいので、ダンスチームに入りたい。

既にダンスチームを組んでいるけど、人数を増やしたいのでメンバーを募集している。

気のあった仲間で新規に新しいダンスチームを結成したい。


関東ダンスサークル”ルービック”は、そんな人の出会いと交流の場になります。

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posted by ビートニクスT at 12:37| Comment(2) | サークルルービックのメリット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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